Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
48 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1090 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 37.29g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Коломенское Вафли с Орехами, Almette Творожный Сыр Сливочный, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Dinner: Коломенское Вафли с Орехами, Almette Творожный Сыр Сливочный, Имбирь Маринованный, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый. Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Almette Творожный Сыр Сливочный, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Almette Творожный Сыр Сливочный, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яна солях.com's Weight History
|