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Pizza 🍕 mit Schinken, Tonno, Spinat und Oliven am Vorabend - love it! Und "trage" gerne die Konsequenzen - zwischendurch muss frau mal leben 😀
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73.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2024:
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998 kcal
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Fat: 37.50g | Prot: 66.02g | Carbs: 97.88g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Almare Sockey Wildlachs, Rama Rama Universelle, Migros Dinkelbrot. Dinner: M-Classic Paniermehl, Ei, Alino Stangenspargel, Migros Toastauflage. Snacks/Other: Alpina Wienerli, Nutella Nutella, Lakritz, Fruchtsalat. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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