Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
78 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 87.54g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Напитки из Черноголовки Байкал, Сырник, Капучино, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Омлет или Яичница, Форель на Гриле. Lunch: Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%, Ратибор Джем Абрикосовый, Помидоры, Слобода Майонез, Картофель Отварной, Форель на Гриле. Dinner: Сметана , Картошка Вареная, Mamba Фрумеладки Молочные Приведения, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Капучино. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангва Фон Убервальд's Weight History
|