Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1314 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 96.59g | Carbs: 98.76g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Куриное. Lunch: Индейка с тыквой, Federici Спагетти из Красной Чечевицы. Dinner: Вологодская Ягода Капуста Брюссельская, Зимняя Радуга Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Snacks/Other: Тыква, Самокат Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvldv25's Weight History
|