Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
90.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1472 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 68.72g | Carbs: 152.00g.
Breakfast: Чай с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай с Молоком, Мой Кальмар Вареный, Магнит Морковь Вареная, Рис Вареный. Snacks/Other: Владхлеб Хлеб Полесский, Ветчина. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanchik..'s Weight History
|