Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1697 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 135.10g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Компот, Яйцо, KETOS Арахисовая Паста Forest, Славмо Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Киви, KETOS Арахисовая Паста Forest, Славмо Молоко 2,5%, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vl.marina71's Weight History
|