Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1567 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 91.52g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Савушкин Творожок Чизкейк, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Груша Конференция, Свинина, Салат Айсберг. Dinner: Грудинка Свиная Жареная, Лаваш Тонкий, Гараж Овощной Салат с Грушей и Сыром Дор Блю. Snacks/Other: Евроопт Мандарин, Евроопт Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|