Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1071 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 54.37g | Carbs: 45.39g.
Lunch: Сахар, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Перец Капи, Яготинське Масло Сливочное 73%, Yumart Кунжутное Масло Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Кабачки Жареные, Шпроты. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Крабовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alf-tori84's Weight History
|