Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1624 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 81.44g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Банан. Lunch: Домашний Вкус Холодец Домашний, Семга Слабосоленая, Пшеничные Лепешки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Protein Rex Mini Cake Apple Pie. Dinner: Беларусь Сыр Король Эдвард, Кондитерские Истории Торт Мираж, Пирожок с Мясом, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
linchel23's Weight History
|