|
Ого! Неожиданно и приятно, особенно после поднятия суточной нормы!～(つˆДˆ)つ｡☆
|
43.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
781 kcal
|
Fat: 5.90g | Prot: 32.32g | Carbs: 162.44g.
Breakfast: Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красная Цена Шампиньоны. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Русское Море Морской Микс. Dinner: Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное, Campina Продукт Йогуртный Нежный, Магнит Банан. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|