Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1704 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 118.63g | Carbs: 118.58g.
Breakfast: McDonald's Капучино Маленький , Яблоко Зеленое, Ясенсвіт Білок Яєчний, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Ферма Сыр Сулугуни , Argal Ветчина Йоркская Бутербродная, Кешью, Яблоко Зеленое, Морковь, Авокадо. Dinner: Mountain Сорбет Манго-Маракуйя, Пекинская Утка, Авокадо, Flagman Лосось Філе Слабосолоне, Сибас. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|