Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 49.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1265 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 64.15g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоки Сушеные, Огурец (с Кожурой), Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Биокор Шрот Расторопши, Льняные Семена, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Хлеб Ароматный, Густав Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Чеснок , Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Greenola 8 Овощей. Snacks/Other: B&B Задорная Пчелка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|