Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
3109 kcal
|
Fat: 135.11g | Prot: 179.42g | Carbs: 290.26g.
Breakfast: Fine Life Оливки Гигантские, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Parmalat Молоко 1,8%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Манго-Папайя, Denmax Сыр Мягкий, Мандарины, Глобус Каша Рисовая Молочная. Lunch: Мандарины, Урюк Мухамара, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов, Петрушка, Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Волков Куриные Голени. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Balance Палочки Пшеничные с Мёдом, Balance Палочки Рисовые с Медом, Глобус Сельдь Иваси П/Копч, Каждый День Попкорн Сладкий. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|