Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
666 kcal
|
Fat: 13.98g | Prot: 28.97g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Пшеничная Каша. Lunch: Макси Минтай Запечённый с Овощами, Рис Вареный, Яблоко. Dinner: Куриные Фрикадельки, Куриный Суп Лапша, Сельдерей. Snacks/Other: Яблоко, Куриные Фрикадельки, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|