|
ну вот ,не прошло и недели как пироги рассосались.
|
91.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1644 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 86.48g | Carbs: 165.17g.
Lunch: Каждый День Вишня Замороженная, Сыворотка, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Классические , Ашан Сметана 15%, Сливочное Масло, Яйцо, Ашан Творог 5%, Свекла Вареная. Dinner: Укроп, Fresh Lab Щи с Курицей . Snacks/Other: Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Мёд, Dr. Korner Хлебцы, Травяной Чай. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|