Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1667 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 69.27g | Carbs: 245.43g.
Breakfast: Лента Киви, Перекресток Горбуша Балык Х/К, Рис Жасмин Отварной, Рисовый Уксус, Парфэ Декор Кунжут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Апельсин, Соевый Соус, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекресток Горбуша Балык Х/К, Мировая Коллекция Сыров Рикотта Сернурская, Щелковохлеб Бородинский, Фабрика Качества Сосиски "Спасские", Овсяная Каша на Воде. Dinner: Лэнд Салат Овощной, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Шампиньоны запечённые с сыром. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|