Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
3338 kcal
|
Fat: 141.30g | Prot: 166.94g | Carbs: 333.47g.
Breakfast: Мираторг Оладушки Домашние, Barline Сироп Ваниль. Lunch: Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Barline Сироп Ваниль, Вкусвилл Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Dinner: ВкусВилл Раф Соленая Карамель, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Картофель Отварной, Snaq Fabriq Coco White Choco, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Barline Сироп Ваниль, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Вкусвилл Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|