Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2015
|
110 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 38.04g | Carbs: 213.43g.
Breakfast: Good Food Чернослив, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков, Чай. Lunch: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Чай, Баскин Роббинс Мороженое Ромовый Изюм, Зеленый Чай, Кока-Кола Кола, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Dinner: Зеленый Чай, Авокадо, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Белый Хлеб, Велком Сосиски Докторские. more...
|
|
4176 kcal
|
Exercise:
Showering - 1 hour and 30 minutes, Grocery Shopping - 3 hours and 30 minutes, Sitting - 1 hour and 30 minutes, Standing - 10 minutes, Hiking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 37 minutes, Desk Work - 2 hours, чистить зубы - 3 minutes, Кормление кошек - 10 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|