Katusha357's Journal, 04 Feb 24

-1,1кг за неделю (с учётом что набирала после дня рождения подруги) меня это радует 💪🏼🤩 водичка уходит, жирки уходите вместе с ней пожалуйста 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😂

63.1 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 11.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1107 kcal

Fat: 64.96g | Prot: 39.60g | Carbs: 89.88g.   Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Благояр Филе Цыпленка. Dinner: Красная Цена Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Красная Цена Сыр Голландский , Fish House Печень Трески Натуральная, Global Village Квашеная Капуста с Клюквой, Макфа Макароны Витки. more...

1694 kcal

Exercise: Bathing - 40 minutes, Cross Training - 17 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...