Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
2765 kcal
|
Fat: 96.14g | Prot: 143.09g | Carbs: 323.92g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Solo Nina Ставридка, Red Bull Red Bull. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Богдаша Сыр Сливочный, Barilla Capellini N.1, Delicato Кокосовое Масло, Охотно Стейк "Гурман". Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|