Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1815 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 134.04g | Carbs: 181.15g.
Breakfast: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Пятерочка Апельсин, Магнит Помело, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Магнит Помело, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный, ВкусВилл Булгур Цельнозерновой. Dinner: Невская Сушка Сушки Маковые, Ашан Шампиньоны, Hyper Chocolate Pudding. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|