Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
112.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
2003 kcal
|
Fat: 89.80g | Prot: 105.15g | Carbs: 207.00g.
Breakfast: Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подлива с куриными фрикадельками, Гречка Отварная. Lunch: Салат ТБИЛИСИ, Манная Каша. Dinner: Скумбрия запечённая с овощами мод сыром, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Салат ТБИЛИСИ. Snacks/Other: Изюм. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нюра.худеет115's Weight History
|