Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
58 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1978 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 92.82g | Carbs: 225.23g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Snickers Батончик, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный, Ашан Личи, Петровский Горбуша Горячего Копчения, Картошка вареная с маслом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Пятерочка Яблоко Сезонное, Теремок Борщ с Уткой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|