Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
2914 kcal
|
Fat: 139.97g | Prot: 145.67g | Carbs: 260.76g.
Lunch: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. Dinner: Яблоко, Пискаревский Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой, Bibigo Дамплинги. Snacks/Other: Bruto Картошка Жареная Розовый Перец и Морская Соль, Победа Шоколад Молочный, Бабаевский Торт Вафельный Белочка, Мандарины, Капуста Белокочанная, Лента Редька Маргеланская, Дайкон, Мираторг Окорок Свиной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|