Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
893 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 42.14g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый), Яичница с Помидорами. Lunch: Кухня Здоровья Плов с Курицей. Dinner: Дядя Ваня Перец Халапеньо, Салат Овощной с Майонезом, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VedenewaM's Weight History
|