Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1218 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 82.54g | Carbs: 96.01g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага, Вареное Яйцо, Лента Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Лента Винегрет Классический, Щи, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Рис Вареный. Dinner: Капуста, Сыр Моцарелла, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|