Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
104.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1712 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 111.05g | Carbs: 155.60g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Растительное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Брокколи, Цветная Капуста, Приготовленная Брюссельская Капуста, Морковь. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Мясницкий Ряд Сардельки Каждому по Вкусу, Китайская Капуста, Haribo Жевательный Мармелад, Груша, Морковь, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Кухня на Районе Фо Бо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleXaNd₽2's Weight History
|