Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1274 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 34.10g | Carbs: 156.28g.
Breakfast: Красный Октябрь Красный Мак, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Кофе с Молоком, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Салат из Свеклы с Чесноком. Lunch: Фундук Фундук, Гречка, Банан, Кофе с Молоком, Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nevzorova.'s Weight History
|