Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
98.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
2110 kcal
|
Fat: 108.20g | Prot: 126.20g | Carbs: 155.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Merci Шоколадные Конфеты, Calve Майонез Классический 50%, Магнит Батон Нарезной Новый, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Lunch: Курица по Французски, Рис с Овощами, Гуляш из Курицы, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Babyfox Шоколадка, Яшкино Вафли Твист, Ермолино Вареники с Творогом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|