Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1493 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 53.24g | Carbs: 228.94g.
Breakfast: Сахар, Хлебница Курник, Пятерочка Яблоко Сезонное , Happy Corn Попкорн Солёный, Гречневый Суп. Lunch: Сахар, Essen Лукоморье Mini. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Orion Чокопай, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|