Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
53 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1944 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 70.37g | Carbs: 288.19g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Овсяно блин. Lunch: Первый Вкус Сырок Глазированный Кокос, Кубань Продукт Ассорти из Томатов и Огурцов, Юбилейное Мини Кексы, Овсяно блин, Кубаночка Лечо по-Болгарски. Dinner: Мегамарт Шницель из Индейки Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Щи с Курицей, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. Snacks/Other: Fruit-Tella Мармелад Жевательный, От Мартина Тыквенные Семечки, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Чудесный Край Сушки Ванильные, Княжеский Любимчик Крем Молочный Легкий, Банан. more...
|
|
2358 kcal
|
Exercise:
Горные ⛷️ лыжи - 1 hour and 17 minutes, Apple Health - 22 hours and 43 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.corjk's Weight History
|