Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
112.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 112.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
2185 kcal
|
Fat: 96.94g | Prot: 90.86g | Carbs: 228.99g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Fish House Сардина Натуральная с Добавлением Масла, Рис Вареный. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Картофельный Салат. Dinner: Bonte Мармелад Дыня, Delikaiser Сосиски с Нежным Сыром, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazelltoof's Weight History
|