Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
2292 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 75.69g | Carbs: 309.43g.
Breakfast: Шоколадный Бисквит, Бондари Сыр Бондарский 50%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Минская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котовскхлеб Багет, Чай с Сахаром. Lunch: Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Бисквит, Чай Несладкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Котлета Свиная, Рис Отварной. Snacks/Other: Пищекомбинат Бежицкий Пряники Заварные Глазированные Подушечки с Начинкой из Черной Смородины, Кофе с Молоком, Пищекомбинат Бежицкий Пряники Заварные Глазированные Подушечки с Начинкой из Черной Смородины, Кофе с Молоком, Бондари Сыр Бондарский 50%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Минская, Котовскхлеб Багет. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|