Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1511 kcal
|
Fat: 106.32g | Prot: 59.27g | Carbs: 74.47g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Грабли Селедка Малосольная, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Клюква, Черника (Несладкая, Замороженная), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Dinner: Дым Дымыч Грудинка Свиная, ВкусВилл Сало Копченое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|