Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1694 kcal
|
Fat: 98.81g | Prot: 84.84g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: Победа Мишки в Лесу без Сахара, Сернурский Сырзавод Качотта с Лисичками и Жареным Луком, Урбеч из Семян Подсолнечника, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. Lunch: Pastilab Пастила, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Лента Чиабатта Бездрожжевая, 4 Сезона Малина Замороженная, Лента Свекла с Чесноком, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью 60% , Авокадо Авокадо Хасс, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Печень Куриная в Сметане, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Красная Цена Изюм, Коркунов Горький Шоколад 70%, Компас Здоровья Халва Льняная, Орех Пекан, ВкусВилл Манго, Premier Of Taste Оливки и Маслины, Салат, Galbani Сыр Моцарелла (Миди), ВкусВилл Форель Радужная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|