Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1291 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 82.96g | Carbs: 123.27g.
Breakfast: Яйцо, Алтайская Буренка Сыр Плавленый с Ветчиной , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hortex Клубника Замороженная, Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Чеснок, Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы, Морковь, Огурец (с Кожурой), Greenbox Рис Басмати с Овощами, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|