Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1238 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 96.14g | Carbs: 58.11g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Грецкие Орехи, Оладьи из Куриной Печени, Капуста. Lunch: Грецкие Орехи, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Капуста Тушеная без Масла, Оладьи из Куриной Печени. Dinner: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Брест-Литовск Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чиа Пудинг. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di_Viktorovna_'s Weight History
|