Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1308 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 111.14g | Carbs: 111.10g.
Breakfast: Zero Сироп Карамель, Сырники пп, Ол'Лайт Гранола Шоколадная. Lunch: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сосиски с сыром пп, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Afternoon Tea: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Zero Сироп Черешня, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой. Dinner: Ол'Лайт Мюсли Хрустящие Медовые Шоколадные с Орехами, Удачный Выбор Творог Домашний 3%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioannayanochka's Weight History
|