Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1623 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 96.42g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Меридиан Форель Слабосолёная, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Dinner: Магнит Помело, Лента Вырезка Свиная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Спаржа по-Корейски, Картофель Отварной. Snacks/Other: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scharlottakrylassowa's Weight History
|