Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2000 kcal
|
Fat: 109.33g | Prot: 72.45g | Carbs: 180.96g.
Breakfast: Песочное Печенье, Schogetten Dark Chocolate With Cocoa & Hazelnuts, Orion Studentska с Кокосом, Milka Oreo Choco, Вареное Яйцо, Компот без Сахара, Ашан Насіння Гарбуза, Вареники с Капустой, Гречка Вареная. Lunch: Yarych Крекер Нежный , Food On The Move Бергер З Яловичиною. Dinner: Українська Зірка Оселедець, Гречка Отварная, Сильпо Деруни, На Здоров'я Йогурт Грецький 10%, М'ясна Лавка Салямі Болгарська, Serenada Сыр Salami, Panem Хліб Панський . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackraccoon_sk's Weight History
|