|
57.8
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1403 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 86.47g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Turşu, Torku Banada Kakaolu Fındık Kreması, Tam Buğday Ekmeği, Mıhlama, Peynirli Börek, Zeytin. Lunch: Pişmaniye, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Mercimek Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Roka Marulu, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Other: Mandalina. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|