Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1583 kcal
|
Fat: 97.03g | Prot: 100.40g | Carbs: 77.80g.
Breakfast: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Крымский Молочник Сыр Плавленный Сливочный , Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Титто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Крымхлеб Хлеб, Велком Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Теос 2%, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin641's Weight History
|