|
17/150
|
72.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1959 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 21.78g | Carbs: 357.64g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Красный Октябрь Алёнка, Красная Цена Пицца с Колбасой, Coca-Cola Кола. Lunch: Банан, Мандарины, Coca-Cola Кола. Dinner: Напиток из Шиповника, Моя Семья Сок Мультифрукт, Рахат Шоколад Казахстанский, Мерси Конфеты. Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка, Пепси Пепси, Красная Цена Пицца с Колбасой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
она хороша она в порядке's Weight History
|