Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
50 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
952 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 76.02g | Carbs: 38.68g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ВкусВилл Роллы с Лососем, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Grovo Удобное Яйцо Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Torre Tallada Вино Красное Полусладкое, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Печень Индейки Отварная. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Окара's Weight History
|