Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2854 kcal
|
Fat: 147.24g | Prot: 80.92g | Carbs: 305.52g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ситно Хлеб Формовой , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровей Шарики Гречишно-Рисовые. Lunch: Яблоко, Lay's Чипсы, Sante Батончик Мюсли Crunchy с Орехами в Шоколаде, Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яблоко, Фиксики Пюре Мультифрукт, Lucky Days Карамель Леденцовая, Черноголовка Тархун, Савушкин Продукт Сырок Кокос, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Ашан Чиабатта с Сыром, Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Чиабатта с Сыром, Индилайт Кампана. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|