Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
58 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1612 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 84.30g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Зеленое Яблоко, Пекинская Капуста, Eurospar Котлеты Куриные с Брокколи на Пару. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Бахетле Пельмени с Курицей. Dinner: Кабачковая Икра, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Eurospar Котлеты Куриные с Брокколи на Пару . Snacks/Other: Фисташки, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|