Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1334 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 96.06g | Carbs: 62.12g.
Breakfast: Сыр Фета, Оливковое Масло, Руккола, Вареное Яйцо, Перловая Каша. Lunch: Оливковое Масло, Правило Салата Микс 5 Андреа, Молодые Цуккини, Помидоры Черри, Перловая Каша, Куриное Филе. Dinner: Масло Подсолнечное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь, Свеклы, Капуста Белокачанная Свежая, Минтай. Snacks/Other: Голубика, Фундук, ОК Миндаль Очищенный, Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Груша, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLapa's Weight History
|