Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
826 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 50.07g | Carbs: 53.44g.
Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сильпо Перец Капи, Жареное Яйцо, Котлета Рыбная, Bellezza Моцарелла, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Dinner: Перший Ряд Лаваш Армянский, Aro Лосось Холодного Копчения, Жареное Яйцо, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alf-tori84's Weight History
|