Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
31.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
411 kcal
|
Fat: 11.28g | Prot: 50.06g | Carbs: 26.16g.
Breakfast: Капуста, Сильпо Хлеб Фитнес, Куриное Филе Вареное, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Вареная, Pripravka Лён, Молокія Творог 0,2%. Lunch: Глобино Шинка Царская, Хит Продукт Грецкий Орех, Своя Линия Смесь Хлопьев 3 Видов Экстра, Закрутка из филе и перца, Простоквашино Творог 5%, Капуста Вареная, Гречка , Белоцерковский Творог 0%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Огурец, Сан Саныч Семечки Тыквенные, Премія Фундук Сушений, Зеленый Перец Чили (Консервированный). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|