Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1849 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 105.29g | Carbs: 232.93g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Творожная Запеканка 5% с Манкой, Изюм. Lunch: Груша, Calve Американский Бургер Соус, Макфа Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриные Котлеты на Пару, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Акконд Птица Дивная. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Мандарины, Calve Американский Бургер Соус. Snacks/Other: Глобус Палочки Кукурузные, Рот Фронт Карамель Дюшес, Агуша Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|